Короткий ответ
Для выхода на страховую пенсию по старости в соответствии с Федеральным законом от 28.12.2013 № 400-ФЗ требуется выполнение трех условий: достижение пенсионного возраста, наличие не менее 15 лет страхового стажа и не менее 30 пенсионных баллов (индивидуального пенсионного коэффициента, ИПК). С 1 января 2026 года стоимость одного пенсионного балла составляет 156,76 ₽, а размер фиксированной выплаты к страховой пенсии равен 9 584,69 ₽ в месяц. Пенсионные баллы начисляются с белой зарплаты (до 10 баллов в год при доходе на уровне предельной базы СФР 2 979 000 ₽), а также за социально значимые периоды (служба в армии — 1.8 балла/год, участие в СВО — 3.6 балла/год, уход за детьми — до 5.4 балла за год).
Порядок начисления баллов и выхода на пенсию
- Укажите размер вашей официальной белой зарплаты в месяц (до вычета 13% НДФЛ).
- Укажите текущее количество уже накопленных пенсионных баллов (ИПК) и лет страхового стажа (по выписке СФР на Госуслугах).
- Укажите нестраховые периоды: военная служба по призыву, служба в зоне СВО, количество детей, за которыми осуществлялся уход.
- Калькулятор рассчитает начисление баллов за год, проверит соответствие критериям (15 лет и 30 ИПК), выявит дефицит и определит размер пенсии.
- Сформируйте и скачайте официальный запрос в Социальный фонд России (СФР) о предоставлении сведений о состоянии индивидуального лицевого счета (ИЛС) и включении пропущенных периодов работы.
Формула расчета страховой пенсии
ИПК за год = (Годовая зарплата Gross / Предельная база СФР) × 10 (макс. 10 баллов). Страховая пенсия в месяц = (Сумма ИПК × Стоимость балла) + Фиксированная выплата. В 2026 г.: Стоимость ИПК = 156,76 ₽, Фиксированная выплата = 9 584,69 ₽. Обязательный порог: Стаж ≥ 15 лет и ИПК ≥ 30 баллов.
Обязательные критерии и допущения
- Формула расчета страховой пенсии установлена статьей 15 Федерального закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ.
- Максимальное количество баллов, которое можно заработать за один календарный год, ограничено 10 баллами.
- Предельная база для исчисления страховых взносов СФР: 2 759 000 ₽ в 2025 году и 2 979 000 ₽ в 2026 году.
- За социально значимые периоды начисляются дополнительные баллы: армия по призыву — 1.8 балла за год; участие в СВО — 3.6 балла за год; отпуск по уходу за 1-м ребенком — 1.8 балла/год, за 2-м — 3.6 балла/год.
- При нехватке стажа или баллов гражданину может быть назначена только социальная пенсия на 5 лет позже пенсионного возраста, либо он вправе докупить недостающие баллы добровольными взносами в СФР (ст. 29 закона № 167-ФЗ).
Частые вопросы
Что будет, если к пенсионному возрасту не наберется 15 лет стажа или 30 баллов?
В назначении страховой пенсии по старости будет отказано. Гражданину будет назначена социальная пенсия по старости, но только на 5 лет позже общеустановленного пенсионного возраста (в 65 лет для женщин и 70 лет для мужчин). Чтобы не ждать 5 лет, недостающие баллы и стаж можно докупить в СФР добровольными взносами.
Сколько баллов дает зарплата в размере 1 МРОТ?
При минимальной зарплате на уровне федерального МРОТ (в 2026 году около 27 000 ₽) за полный календарный год начисляется всего около 1.0–1.1 пенсионного балла. Чтобы набрать требуемые 30 баллов, при такой зарплате потребовалось бы работать почти 28–30 лет.
Начисляются ли баллы за период службы в армии и по уходу за детьми?
Да! Согласно ст. 12 закона № 400-ФЗ за каждый полный год срочной военной службы начисляется 1.8 пенсионного балла. Участникам СВО начисляется удвоенный коэффициент — 3.6 балла за год. За уход за первым ребенком до 1.5 лет — 1.8 балла в год (2.7 за 1.5 года), за вторым ребенком — 3.6 балла в год (5.4 балла за 1.5 года).
Как проверить свои пенсионные баллы и стаж прямо сейчас?
Узнать точное количество баллов и учтенный стаж можно за 2 минуты на портале Госуслуг, заказав электронную «Выписку из индивидуального лицевого счета в СФР» (форма СЗИ-ИЛС). Выписка формируется бесплатно в режиме онлайн.
Законодательство и официальные источники
- Федеральный закон от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» — Статьи 8, 12, 15: требования к стажу 15 лет, ИПК 30 баллов и формула расчета пенсии.
- Федеральный закон от 15.12.2001 № 167-ФЗ «Об обязательном пенсионном страховании в РФ» — Статья 29: добровольное пенсионное страхование и покупка пенсионных баллов.
- Социальный фонд России (СФР) — Калькулятор и правила формирования пенсии — Официальные формулы и параметры стоимости пенсионного коэффициента.
Страница обновлена 2026-10-23. Порядок начисления пенсионных коэффициентов и назначения страховой пенсии регулируется Федеральным законом «О страховых пенсиях» № 400-ФЗ.